Back to school: cosa fare per un rientro senza stress!

Lettori, abbiamo già parlato insieme del rientro tra i banchi, e ora il momento clou si avvicina: le vacanze stanno per finire, gli zaini escono dagli armadi e in tante case ci si inizia a chiedere come tornare a scuola senza drammi.

Con qualche piccolo accorgimento, però, il passaggio dalle vacanze alla routine scolastica può diventare molto più dolce! Oggi, noi di Prometeica vi diamo qualche nuovo spunto per vivere il back to school non come un trauma, ma come l’inizio di una nuova avventura.

Ecco i nostri consigli per un rientro senza stress… parte due!

Fare un piccolo “conto alla rovescia” positivo

Invece di lasciare che settembre arrivi all’improvviso, provate a costruire insieme un calendario del countdown: ogni giorno che passa si toglie un foglietto, si colora una casella o si aggiunge un adesivo. Trasformare l’attesa in un gioco visivo aiuta i bambini a percepire il tempo che passa in modo concreto, riducendo l’ansia della sorpresa dell’ultimo minuto.

Rimettere mano allo spazio studio

Prima ancora dei quaderni, vale la pena riordinare (o rinnovare) l’angolo dedicato ai compiti: una scrivania sgombra, matite temperate, una luce adeguata. Un ambiente ordinato e accogliente comunica ai bambini che quello spazio è pronto ad accoglierli, e li aiuta a ritrovare concentrazione fin dai primi giorni.

Ritrovare gli amici prima del suono della campanella

Uno degli aspetti che pesa di più nel rientro è la ripresa delle relazioni sociali dopo mesi di vacanza. Organizzare un pomeriggio al parco o una merenda con i compagni di classe prima dell’inizio della scuola aiuta a “riscaldare” i legami e a vivere il primo giorno con qualche volto familiare in più, invece che come un tuffo nel vuoto.

Parlare del nuovo anno con curiosità, non con ansia

Il modo in cui gli adulti parlano della scuola influenza molto lo stato d’animo dei bambini. Raccontare il rientro con toni positivi, come le cose nuove da scoprire, i progetti dell’anno, magari qualche aneddoto divertente della propria infanzia scolastica, trasmette fiducia e trasforma l’attesa in curiosità, invece che in preoccupazione.

Svolgere delle attività a casa insieme ai bambini

Nelle ultime settimane di vacanza, realizzare delle piccole attività da fare a casa insieme ai bambini è un modo perfetto per riavvicinarsi dolcemente alla scuola senza che sembri “già iniziata”. E noi di Prometeica vi consigliamo tre piccole attività da svolgere!:

  1. Una lettura in lingua, per scoprire nuove parole: dedicare un pomeriggio alla lettura in un’altra lingua è un modo delicato per riattivare l’attenzione senza far pesare il “ripasso”: bastano poche pagine al giorno, prese come un gioco di scoperta, più che come un compito.
    Tra i nostri volumi trovate proprio due titoli pensati per questo: San Francisco de Asís, Francis of Assisi e Dante’s Inferno for Kids 
  2. Un piccolo diario delle vacanze: scrivere o disegnare due righe al giorno su cosa si è fatto, visto o mangiato durante l’estate è l’esercizio giusto per riprendere la scrittura e allenare la memoria in modo naturale
  3. Una caccia al tesoro per il materiale scolastico: trasformare la preparazione per la scuola in un piccolo gioco (una lista da spuntare, un indizio nascosto in ogni cassetto, un premio finale una volta trovato tutto il necessario) rende meno pesante il ritorno della campanella che spesso viene vissuto con ansia. E per creare una vera caccia al tesoro, perché non testare anche Minerva AI

Ma lo sapevi che conoscere in anticipo cosa aspettarsi è uno degli strumenti più efficaci per ridurre l’ansia da rientro? Lo conferma anche la Fondazione Umberto Veronesi che, con la dott.ssa Deny Menghini, sottolinea come i rituali quotidiani e una preparazione graduale aiutino bambini e ragazzi ad affrontare con maggiore sicurezza il cambiamento.

E per i genitori?

Per aiutare famiglie e insegnanti a vivere questo momento con maggiore serenità, abbiamo pensato a diverse risorse create apposta per unire apprendimento e divertimento:

  • gli activity-book, perfetti per il ripasso: le collane Verso la prima, Verso la seconda e Verso la terza (con i personaggi di FORbicina e MATitina), Giornate Speciali, realizzate per consolidare le competenze in modo giocoso e mai ansiogeno
  • biografie e storie illustrate: racconti dedicati a grandi figure dell’arte, della musica e della storia, per riscoprire il piacere della lettura senza il peso del “dovere scolastico”
  • schede e contenuti creativi: materiali PDF scaricabili, perfetti per riattivare gradualmente concentrazione e manualità.

Quali dei nostri consigli vi sono piaciuti di più?

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